培训案例success

当前位置:主页 > 培训案例 > 中智融通:情绪压力管理与阳光心态 >

中智融通:情绪压力管理与阳光心态

职场阳光心态,就是积极,知足,感恩,达观的一种心智。2015年9月4日,旭源咨询承办广州中智融通金融科技有限公司定制内训课程《情绪压力管理与阳光心态》。

2015年9月4日,旭源咨询承办广州中智融通金融科技有限公司定制内训课程《情绪压力管理与阳光心态》,本课程由旭源特邀心理学、企业管理专家彭老师主讲。

职场阳光心态,就是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们提升绩效,缔造团队和谐和自我和谐,大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。 

旭源企业内训丨情绪压力管理与阳光心态

越来越多的企业都发现:员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨,更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等;这一方面是新入职员工在陌生的环境下工作不适应,与理想相距太大,没有做好职场人的准备,另一方面是在激烈的竞争和过重的压力面前,因为没有建立正确职场心态观,出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态,而又不知如何处理,导致频繁跳槽,人员流失等不良影响。

 旭源企业内训丨情绪压力管理与阳光心态

广州中智融通金融科技有限公司全国中高层管理者齐聚一堂,学员课堂整体表现非常好。丰富生动的课程、灵活的授课方式使学员们都能积极主动的投入到整个学习氛围当中,学员们积极提问和讲师互动,整个课堂气氛和谐而生动!所有参加培训的学员上课都很认真,态度端正,积极互动,课堂游戏积极参与,学员上课积极互动,踊跃发言。

旭源企业内训丨情绪压力管理与阳光心态  

 

旭源咨询本次的企业内训学员满意度为98.77%。

 

 中职融通公司简介:

 广州中智融通金融科技有限公司(简称"中智融通")是集研发、生产、销售、服务于一体的纸币清分机产品及整体解决方案提供商,是全球领先的货币处理设备及系统解决方案提供商广电运通的全资子公司,中智融通力求创新高效,为客户提供智慧的产品和贴心的解决方案。


情绪压力管理与阳光心态课程大纲:

第一讲:情绪认知与释放

一、情绪的五大特性

二、情绪释放的四大方法

 

第二讲:压力来源与处理

一、   压力来源

二、   压力应对的四种方式;

1、    生理调节

2、    认知应对

3、    关系应对:

4、    行为应对


第三讲:心态调整与调节

一、乐观的心态

二、等待的心态

1、为什么现在的员工不愿意等待?

 1)从买房子看现在员工的的焦虑心态;

2、等待与成功

 1)心理学实验:延迟满足实验

3、研讨:在职业平稳期如何学会等待?

4、案例:马云的团队;

5、案例:邓小平的心态

三、不知足常乐心态

1、知足常乐还是不知足常乐?

2、不知足常乐的公式;

3、研讨:如何做到不知足常乐?

4、案例:李嘉诚的人生格言;

四、感恩的心态

 

第四讲:职业生命与幸福

1、职业倦怠与职业枯竭

2、职业枯竭的应对方法

3、幸福人生的实现路径

 

第五讲:职场不良心态

一、职场不良心态

 1、研讨:职场有哪些不良心态;

 2、抱怨—职场主要不良心态;


第六讲:如何塑造良好的职场阳光心态

一、乐观的心态

二、等待的心态

三、不知足常乐心态

四、感恩的心态


内训二维码.png

旭源咨询企业内训课程定制:
联系人:张腾木老师
电话:0755-36978757,18126409527
邮箱:Ten@szxuyuan.com